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Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele

Mit Übungen der Achtsamkeit und mit Hilfe der Meditation möchten wir bei uns selbst zu Gast sein. Wir spüren unserer Einheit aus Körper, Geist und Seele nach. Durch bewusstes Empfinden der alltäglichen Routinen am Beispiel unserer Aufnahme von LEBENSmitteln beginnen wir den Tag. Unser tägliches Essen schlägt die Brücke aus unserem Alltag in das „Auszeit“- Wochenende. Die anschließende Meditation ist das zentrale Element unseres Zusammenseins. Wir üben sie nach Art und Weise wie im Ashram Jesu meditiert wird: ACHTSAM-GELASSEN-LIEBEVOLL verweilen wir bei unseren inneren Bewegungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, mitzubringen ist die Bereitschaft an die eigene Türe zu klopfen und einzutreten.

Wann: Freitag, 20. September 2024 bis Sonntag, 22. September 2024
Wo: Abtei Königsmünster, Haus der Stille
Kosten: 150,00 € mit Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung: Pastoralbüro An St. Marien, Tel. 0228 633535
lisa.mueller-wenzel@sankt-petrus-bonn.de

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Seminar zum Thema „Brain Food“
Technische Hochschule Mittelhessen
Wintersemester 2024/25 – 05. November 2024